Масло орегано часто называют природным антибиотиком, противогрибковым, противовирусным и противопаразитарным средством.
Однако многие громкие заявления основаны на лабораторных опытах, а не на крупных исследованиях с участием людей.
Его получают паровой дистилляцией листьев и цветков дикого орегано Origanum vulgare. Главные активные вещества — карвакрол, тимол и розмариновая кислота.
Они обладают антибактериальными, противогрибковыми, антисептическими и антиоксидантными свойствами. Особенно выделяется высокая концентрация карвакрола.
Лабораторные исследования показывают, что карвакрол способен повреждать оболочки некоторых бактерий, включая E. coli, Salmonella и Staphylococcus aureus.
Но масло орегано не заменяет антибиотики при инфекциях мочевыводящих путей, пневмонии или сепсисе. Отказ от назначенного лечения может привести к опасным осложнениям.
Масло также изучают против Candida albicans. В лаборатории оно подавляло рост грибков, поэтому разведённое средство иногда используют при грибке ногтей или кожи.
Неразбавленное масло способно вызвать ожог, покраснение и аллергию. Перед нанесением его смешивают с кокосовым или оливковым маслом и проверяют на небольшом участке кожи.
Небольшое исследование показало уменьшение кишечных паразитов после шести недель применения смеси масла орегано с другими травами. Однако доказательств пока мало.
Подобные «очищения» не должны заменять противопаразитарные препараты, особенно у детей, беременных и людей с ослабленным иммунитетом.
Карвакрол проявлял активность против некоторых оболочечных вирусов, включая грипп и простой герпес, только в лабораторных условиях.
Надёжных подтверждений профилактики или лечения вирусных инфекций у людей нет. Эфирное масло нельзя наносить возле глаз, рта или половых органов: оно может повредить чувствительные ткани.
Средство противопоказано беременным и кормящим женщинам, детям младше 12 лет, людям с заболеваниями печени, почек или желудочно-кишечного тракта.
Осторожность необходима при приёме препаратов для разжижения крови, снижения сахара и давления, а также при аллергии на базилик, шалфей, тимьян и другие растения семейства яснотковых.
Нельзя глотать неразбавленное масло. Для наружного применения смешивают 1–2 капли с 1 чайной ложкой базового масла.
Для приёма внутрь подходят только стандартизированные капсулы с содержанием карвакрола не менее 60–70%, используемые строго по инструкции. Сильно разведённый раствор иногда применяют для полоскания рта, но его нельзя проглатывать.
Масло орегано не лечит герпес, не заменяет антибиотики при инфекциях мочевых путей и не «очищает» организм от токсинов.
Большие дозы могут повредить печень и почки. Это активный растительный экстракт, который допустимо использовать лишь как дополнение, а не как замену медицинской помощи.
